Unser Bauch ist das zentrale und geheime Organ für Gefühle und Gedanken. Deshalb treffen wir oft Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ und empfinden Unangenehmes als „schlägt uns auf den Magen“.…
Stell dir vor, du wachst auf, und der Tag liegt vor dir wie ein unbeschriebenes Blatt. Doch kaum hast du die Augen geöffnet, spürst du ihn schon – diesen Druck,…
Schönheit kommt von innen. Dieses altbekannte Sprichwort hat mehr Wahrheit in sich als wir oft denken. Gerade die Leber spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, und…
Willkommen in der Welt des grünen Wunders. Die Natur zeigt und lebt es uns vor, wie selbstverständlich die Sonnenkraft als Energiequelle zu nutzen ist. Wo genau spielt hier Chlorophyll eine…
Das Verwenden von frischen Kräutern, Gewürzen und ätherischen Ölen ist viel mehr als ein duftendes Erlebnis und geschmacklich eine unglaubliche Aufwertung deiner Speisen. Sie können auch als Energie- und Stimmungsbooster…